Streiten und sich versöhnen in der Beziehung – der Streit ist schnell entfacht, doch wie versöhnt man sich am besten wieder mit dem Partner?
Sich streiten und wieder versöhnen…
Streitereien mit dem Partner können die Beziehung sehr belasten. Paare müssen lernen, sich “vernünftig” zu streiten und konstruktiv miteinander über Probleme zu diskutieren.
Wenn dies nicht so ganz funktioniert, dann läuft es manchmal leider ziemlich schlecht für die Beziehung. Im Gedanken daran, endlich einmal ein lange fälliges Problem anzusprechen, geht man (meistens die Frauen) das Problem an. Doch leider läuft dann nicht alles so, wie geplant und das anfänglich noch ruhige Gespräch schaukelt sich schnell zu einem handfesten Streit hoch.
Dieser Streit ist, wie man weiß, leider meist überhaupt nicht hilfreich und führt dazu, dass sich beide noch viel mehr auf ihre Positionen versteifen und gar keine Lust darauf haben, auf den Partner einzugehen.
Nach einem Streit mit dem Partner hat man in einer guten Beziehung normalerweise das Bedürfnis, sich auch irgendwann wieder zu versöhnen. Read more
Beziehung und Partnerschaft: Bessere Gespräche führen mit dem Partner Teil 1
Wie höre ich meinem Partner richtig zu? Wie kommuniziere ich Probleme, ohne dass ein Streit entsteht?
Bessere Gespräche führen mit dem Partner – viele Menschen in einer Beziehung wünschen sich genau dies. Könnte man endlich besser kommunizieren, dann würden sich viele Probleme viel besser lösen lassen.
In den meisten Beziehungen können sich die Partner über Alltagsdinge wie das Einkaufen oder den Haushalt in der gemeinsamen Wohnung noch einigermaßen unterhalten. Es werden Absprachen getroffen, wer was erledigt, manchmal werden Dinge aber auch stillschweigend abgearbeitet, ein Partner übernimmt dabei meistens mehr, als der andere. Jeder ärgert sich mal über den Partner, wenn es aber so ernst wird, dass sich eine Wut aufstaut, dann sollte schnellstmöglich ein Weg zur Entlastung gesucht werden. Read more
Partnerschaft und Beziehung: Bessere Gespräche führen mit dem Partner Teil 2
Besser kommunizieren in der Beziehung – Teil 2
(Bessere Gespräche führen mit dem Partner Teil 1)
Wie bereits im letzten Artikel zum Thema Kommunikation in der Beziehung beschrieben, geht es in den meisten Fällen darum, sich mit dem Partner konstruktiv darüber zu unterhalten, was stört und folglich verändert werden sollte.
Dabei geht es darum, zu sagen, welche Situation stört, wie der man selbst sich in der Situation fühlt, was dabei für Gedanken aufkommen und wie man damit bisher umgeht.
In einer konkreten Problemsituation könnte das Ganze so aussehen: Read more
Singlemänner heute – lieber Single als in einer festen Beziehung?
Immer mehr Singlemänner! Die Zahl der männlichen Singles steigt schon seit einigen Jahren stark an. Muss man sich jetzt wirklich Sorgen machen? Denn ähnlich, wie auch die Singlefrauen, betonen die Singlemänner, dass sie das Single sein nicht bedrückt. Die meisten geben sogar an, mit dem Singlestatus glücklicher zu sein, als je in einer Partnerschaft zu vor.
Wie kommt es dazu und ist dies wirklich die Realität?
Wir haben uns Gedanken über die Gründe gemacht, die einen Mann heute dazu bewegen, lieber Single zu sein, als in einer festen Partnerschaft zu leben. Read more
Flirten und Singles kennenlernen noch vor Weihnachten!
Flirten in der Weihnachtszeit – auf dem Weihnachtsmarkt bei Glühwein und Plätzchen in Stimmung kommen.
Der ungemütliche Herbst mit Stürmen und nasskaltem Regenwetter ist in den eisigen Winter mit hoffentlich viel Schnee übergegangen? Ideal, denn jetzt locken Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmärkte und Plätzchen backen! Natürlich sind dies auch die idealen Gelegenheiten, um andere Singles kennenzulernen, die ebenso Lust darauf haben, noch vor Weihnachten einen neuen Partner zu finden. Es lohnt sich also, von der kuscheligen Couch aufzustehen, sich in die warmen Winterklamotten einzupacken und allein oder mit Freunden loszuziehen.
Besser, als eine fette Winterdepression ist das allemal.
Obwohl Weihnachten für viele Singles bedeutet, sich andauernd verliebte Pärchen ansehen zu müssen, wagen sie sich doch jedes Jahr tapfer wieder ins Getümmel der Weihnachtsmärkte und Feiern. Und es lohnt sich, denn viele Paare lernen sich noch kurz vor Weihnachten kennen und können dann gemeinsam ins neue Jahr starten. Read more
“Ich dich auch!” oder: wie diese drei Worte eine Beziehung verändern können.
“Ich dich auch!” In einer Partnerschaft hört man dieses Wort relativ häufig, zum Beispiel auf das obligatorische “Ich liebe dich!”, beim Verlassen der Wohnung morgens zur Arbeit.
Manchmal meint man also, dass diese drei Worte vielleicht etwas unachtsam in den Raum geworfen werden, ohne beim Anderen überhaupt auf das richtige Gehör zu treffen.
Das ist ziemlich schade, denn sie drücken immerhin eine sehr starke Gefühlsregung, nämlich die der tiefen Liebe zu einer anderen Person aus.
Deswegen sollten sie also eher nicht so beinahe “lieblos” und wie aus der Pistole geschossen auf das
meist ebenso ritualisierte “Ich liebe dich!” folgen.
Wir haben uns einige Gedanken über die beiden in Partnerschaften sehr häufig benutzen Sätze “Ich liebe dich” und “Ich dich auch” gemacht und sind zu dem Schluss gekommen, dass sie in manchen Fällen eine Art “Gefühlsfastfood” darstellen. Sie machen zwar für den Moment satt, befriedigen aber nicht längerdauernd und halten eben auch nicht allzu lange vor. Wie können wir das ändern? Read more
Als Single richtig glücklich werden? Kein Problem für Langzeitsingles!
Ist man als Langzeitsingle glücklicher?
Viele Studien zeigen, dass Menschen, die mit einem Partner leben, statistisch gesehen eher glücklicher sind, als Singles. Allerdings haben sie auch mit mehr Problemen zu kämpfen, da sich zu den Alltagssorgen auch noch von Zeit zu Zeit Streit in der Beziehung als weiterer Stressfaktor gesellt.
Insofern gleicht sich die Skala der Zufriedenheit oder Unzufriedenheit hier wieder an.
Meinungsbilder zum Thema “Lieber Single als in einer Beziehung” lassen verschiedene Ansichten deutlich werden. Die meisten Menschen bevorzugen die feste Partnerschaft einem Leben als Dauersingle. Aber der Anteil derjenigen, die sagen, dass sie sich eine längerfristige Zeit als Single auch gut vorstellen können, wächst.
Wer selbst in einer Partnerschaft lebt, der kann sich fragen, was sich durch die Partnerschaft gegenüber dem Singledasein verbessert hat. Hier schauen wir jetzt erst einmal, was den Singlestatus heutzutage so attraktiv macht.
Zeit für die Beziehung und die Partnersuche auch in der Weihnachtszeit
Endlich Weihnachtszeit – Zeit für Romantik, Liebe und die Beziehung!
Denkt man!
Gerade in der Weihnachtszeit, die doch besinnlich und romantisch sein soll, also geradezu ein Lebenselixir für die Beziehung, leiden die Partner besonders unter Stress.
Grund dafür sind gesteigerte Erwartungen an die „besinnliche Zeit“ und das „Fest der Liebe“. Endlich möchte man sich mal so richtig vom Alltagsstress erholen und sich mehr Zeit für den Partner nehmen. Dafür bieten sich die Weihnachtstage natürlich an. Read more
