Immer noch Jungfrau? Kein Grund, sich zu schämen!

Immer noch Jungfrau? Nichts, wofür man sich wirklich schämen müsste – finden wir.

Heute gilt es fast schon als normal, wenn junge Menschen unter 18 schon erste Erfahrungen im Liebesleben gesammelt haben, es geht sogar noch früher los. Bei 15 jährigen Jugendlichen haben bereits 40 Prozent der Jungen und Mädchen schon ihr erstes Mal erlebt oder anderweitig Erfahrungen in Sachen Liebe gesammelt.
Da mag es sein, dass so mancher etwas ältere Mensch sich schämt, wenn es heißt: “Wer ist heute denn schon mit 25 noch Jungfrau?”.

Peinlich, peinlich, peinlich..
Noch Jungfrau zu sein ist für viele junge Menschen ein Problem, das totgeschwiegen wird. Denn sich vor den Freunden zu outen, während die anderen mit Affären und One Night Stands Erfahrungspunkte sammeln oder in einer glücklichen Beziehung mit ihrem Partner sind, erfordert ganz schön viel Selbstbewusstsein und wird nur zu oft mit dummen Kommentaren honoriert. Read more

Kompromisse in der Partnerschaft

Kompromisse sind eine sehr heikle Angelegenheit. Sie können dazu beitragen, dass eine Beziehung harmonisch und glücklich verläuft. Bei zu vielen Kompromissen kann es allerdings auch sein, dass einer oder sogar beide Partner unglücklich werden und es über kurz oder lang zu Streit in der Beziehung und meistens auch zur Trennung kommt.

Wer A sagt muss auch B sagen… oder so?
Zunächst einmal: Ohne Kompromisse funktioniert keine Beziehung. Zwei Menschen können nur auf lange Dauer miteinander leben, wenn sie lernen, die Bedürfnisse des anderen zu akzeptieren und ihre eigenen Wünsche daran zu orientieren. Wer in einer großen Familie lebt, der lernt von klein auf, dass Kompromisse nötig sind, um alle Familienmitglieder zufrieden zu stellen und einen harmonischen Alltag zu gewährleisten.
Ebenso ist es später in der Partnerschaft. Wer ständig nur auf seinen eigenen Wünschen beharrt und dabei nicht beachtet, wie es dem anderen damit geht, der wird Single bleiben. Wer sich jedoch zu sehr den Wünschen des Partners unterordnet und keinen eigenen Willen mehr durchsetzt, der wird ebenso unglücklich sein.
Wie schafft man es also, die Kompromisse in Liebesbeziehungen so zu gestalten, dass beide Partner sich wertgeschätzt fühlen und trotzdem jeder das Gefühl hat, sich nicht dem Partner zuliebe total verändern zu müssen? Read more

Der erste gemeinsame Urlaub mit dem neuen Partner – Entspannung und Erholung statt Streit!

Der Sommer rückt so langsam näher, die ersten denken schon an Urlaub. Herrlich, bald irgendwo am Strand entspannen zu können, in grünen Bergen zu wandern, ferne Länder zu bereisen oder die tollsten Großstädte der Welt anschauen zu können.
Ganz egal, was man vorhat – der Sommerurlaub ist der Urlaub, auf den wir uns am allermeisten freuen. Bei Sonne und warmen Temperaturen bekommt man gute Laune, Lust auf Liebe und aufs Flirten – perfekte Voraussetzungen, um auch im Urlaub einen Partner kennenzulernen.
Doch was, wenn man schon frisch verliebt ist und der erste Urlaub mit dem Traummann oder der Traumfrau näher rückt?
Sie will shoppen in fernen Metropolen, er lieber eine abenteuerliche Wildwasserfahrt, sie möchte das romantische Ferienhaus mit Selbstversorgung, er lieber alle Verantwortung sausen lassen im all inclusive Resort. Da sind so einige Streitigkeiten in der jungen Beziehung vorprogrammiert – oder? Read more

Zu schnell, zu viel, zu nah – Bindungsangst bei Singles

Bindungsangst – was ist das, wie gehe ich damit um und wie kann ich sie überwinden?

In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Thema Bindungsangst. Was versteht man darunter?
Die meisten Menschen sehen sich nach einem Partner, der ihnen in schweren Zeiten zur Seite steht, sie liebt und unterstützt, einfach jemanden, mit dem sie durch dick und dünn gehen können.
Singles mit Beziehungsangst sehen die Sache anders. Für sie ist der Gedanke an eine lange Beziehung eher abschreckend.
Bindungsangst bedeutet, dass man die Nähe des Partners nicht über einen längeren Zeitraum ertragen kann, panisch wird und sich so schnell wie möglich zurückzieht. Singles, die unter Bindungsangst leiden erleben es immer wieder, dass sie sich in einen Partner verlieben, eine Beziehung mit diesem aber dann nicht aufrecht erhalten können. Read more

Sie hat keine Lust? Wie geht man(n) mit dem Problem um?

Keine Lust – oder wie Stress und Sorgen sich auf das Liebesleben auswirken können

Er kommt abends ins Bett, sie liegt schon und hat die Decke halb über die Ohren gezogen. “Hm”, fragt sich der Mann, “ob sie wohl jetzt noch Lust hätte?”. Er beschließt, dass ein Versuch nicht schaden kann und kuschelt sich an sie heran. Doch da kommt gleich schon: “Schatz, ich bin sooo müde. Heute nicht.” Nach dieser endgültigen Aussage bleibt ihm also nur noch eins, selbst die Augen zumachen und einschlafen. “Naja”, mag man sich denken, “sowas kommt schon ab und an mal vor. Ist ja auch gerechtfertigt, es soll schließlich keiner zu irgendetwas gezwungen werden.”
In manchen Beziehungen jedoch ist eine solche Situation kein Fall, der “ab und an” mal auftritt. Viel eher findet kaum noch ein Liebesleben statt, die Partner sind beide unzufrieden mit der Situation aber eine Lösung sehen sie trotzdem nicht.
Meist geht es dann erst einmal so weiter, teilweise eskaliert die Situation darin, dass ein Partner eine Affäre beginnt oder fremdgeht.
Kein guter Ausgang, der dann meist auch das Ende der Beziehung bedeutet. Wie kann man also Lustlosigkeit in der Beziehung angehen, um die Liebe zu erhalten und die Beziehung zu retten? Read more

Tyisch Mann, typisch Frau? Wie fest haften Klischees heute noch in unseren Köpfen?

Typisch Mann – typisch Frau?

Wie auch im letzten Beitrag beschäftigen wir uns heute wieder mit den Klischees, die unsere Geschlechter betreffen und manche Verhaltensweisen von klein auf prägen.
Jungs in blau, Mädchen in rosa, so geht es früh schon los mit der Verteilung von Geschlechterrollen, die Kinder wachsen mit Ansichten auf, die ihnen ihre Eltern von Geburt an über Jahre hinweg vermitteln. So möchten sich Jungs “typisch männlich” verhalten, müssen sich das Heulen verkneifen und immer tapfer sein. Mädchen lernen durch ihr Umfeld und durch das Verhalten anderer schon früh, dass in jeder Frau eine Prinzessin steckt – natürlich wollen sie diesem Rollenbild nacheifern.
Na klar – ein Mann ist ein Mann und eine Frau eine Frau, aber gibt es wirklich solche gravierenden Unterschiede zwischen den beiden oder sind die Rollenklischees nur Probleme, die durch unsere Gesellschaft verursacht werden? Wieviel Biologie oder Genetik steckt wirklich in “typisch” männlichem oder weiblichen Verhalten? Read more

Dem Partner sehr ähnlich? Gemeinsamkeiten und Unterschiede in der Partnerschaft.

Inwieweit müssen Partner in der Beziehung sich ähneln?
Für jede Situation im Leben gibt es einen Spruch, was Beziehung und Partnerschaft betrifft, natürlich so viele Sprüche, dass eigentlich jede Meinung vertreten ist.
So sagt man zum Beispiel “Gleich und Gleich gesellt sich gern”, im selben Atemzug kennt aber wohl auch jeder den Satz: “Gegensätze ziehen sich an”. Was nun?
An beiden Sprüchen wird wohl etwas Wahres dran sein, genauso, wie sich immer auch etwas Unzutreffendes finden lassen wird. Woran sollen wir uns aber richten?
Kann man sagen, dass sich zwei Menschen besser verstehen, wenn sie sich sehr ähnlich sind? Sind sie deswegen besser geeignet, eine glückliche Partnerschaft zu führen? Read more