Unglücklich verliebt – endlich eine Trennung wagen!

Die Liebe ist mit das Schönste, was einem Menschen passieren kann. Man schwebt auf Wolke sieben, wenn man einen Partner findet, mit dem man die schönen Seiten der Zweisamkeit teilen kann. Verliebte gleiten durchs Leben, als wären sie schwerelos, alles fällt ihnen plötzlich leicht.
Bei einer Liebe, die nicht erwidert wird, ist leider das krasse Gegenteil der Fall: ungeöffnete Liebesbriefe, erfolglose Liebeserklärungen, sinnlose Liebesbeweise machen das Leben zur Qual. Man kann einfach nicht verstehen, wieso das Objekt der Begierde die Zuneigung nicht erwidern kann oder will.

Hals über Kopf ins Unheil
Vielen ist es schon einmal passiert, man verliebt sich Hals über Kopf und stellt dann fest, dass diese Liebe einfach nicht sein kann.
Formen der unglücklichen Liebe gibt es viele – die verbotene Affäre mit dem Chef der bereits Partnerin und Kind hat, oder ein One Night Stand, bei dem sich Gefühle entwickelt haben.
Egal, aus welcher Geschichte sich die Situation schließlich entwickelt hat, am Ende steht mindestens einer am Boden zerstört da und ist am Ende seines Lateins. Wer unglücklich verliebt ist, der befindet sich meist in einer steten Abwärtsspirale der Gefühle, aus der er selbst nur schwer wieder herauskommt.

Verliebt in einen Vorgesetzten
Da wir mittlerweile so viel Zeit auf der Arbeit verbringen, kommt es nicht selten vor, dass sich Mitarbeiter heimlich in ihre Vorgesetzten verlieben. Natürlich müssen solche Gefühle peinlichst geheim gehalten werden, denn kämen sie heraus, dann wäre man schnell das Gesprächsthema des gesamten Betriebs. Das möchte wahrscheinlich niemand so gerne, denn was Kollegen einmal über
einen wissen, das vergessen sie nicht mehr so schnell.
Es ist ja noch nicht einmal so schlimm, wenn sich eine Liebesaffäre zwischen zwei Kollegen anbahnt, die beide Single und somit ungebunden sind. Diese möchten vielleicht einfach nicht, dass alle Welt von ihrem privaten Glück erfährt und gehen deswegen diskret mit ihrer Beziehung um.
Das Schlimmste, was einem passieren kann ist, sich tatsächlich in einen Vorgesetzten zu verlieben.
In den meisten Fällen beginnt es mit harmlosen Flirts, kleinen Neckereien, die sich auch in Richtung Freundschaft zwischen Mann und Frau entwickeln könnten. Auf einer Geschäftsreise kommt man sich näher, es passiert, und schon hat man den Salat.
Ein One Night Stand mit einem Vorgesetzten lässt sich nicht wieder rückgängig machen, unter den Teppich kehren kann man ihn auch nicht. Egal, wie es nun weitergeht, es wird mit Sicherheit eine Auswirkung auf die berufliche Zukunft haben.

Die Affäre mit dem bereits gebundenen Chef
In manchen Fällen entwickelt sich aus einem einmaligen One Night Stand auch eine Affäre, die beide Beteiligten unter Druck setzt. Die Mitarbeiterin verliebt sich in den Chef, er möchte sich nicht von seiner Frau und eventuellen Kindern treffen – das ist der Klassiker. Natürlich geht es auch anders herum.
Nehmen wir mal den Klassiker: Die Mitarbeiterin, die sich in ihren Chef verliebt, wird mit der Zeit sicher unglücklich werden, da er zwar Versprechungen macht (“Ich trenne mich von meiner Frau.”, oder “Ich werde mit dir zusammen sein!”), diese aber in nur sehr seltenen Fällen in die Tat umsetzt.
Erkennt die Mitarbeiterin dies, dann tut sie gut daran, einen sofortigen Bruch zu wagen. Dies kann bedeuten, dass sie die Postion wechseln, oder sich sogar eine neue Stellung suchen muss.

Unglücklich verliebt in einen Freund oder eine Freundin
Unter die Kategorie “Unglücklich verliebt” fällt natürlich auch das Phänomen der einseitigen Liebe. Man verliebt sich in eine Person (meist einen guten Freund oder eine gute Freundin), diese erwidert die Liebe aber nicht. (Siehe auch: Verliebt in den besten Freund!)
Hier gibt es Probleme auf beiden Seiten:
Der Verliebte möchte um jeden Preis mit dem Freund / der Freundin zusammen sein und ist bereit, dafür sehr viel zu opfern. Die nicht erwiderte Liebe treibt manche dazu an, sich immer mehr selbst aufzuopfern, um dem Anderen zu beweisen, wie sehr man ihn / sie liebt.
Leider schadet sich der Verliebte damit nur selbst, denn wenn auf der Gegenseite keine Liebe ist, dann wird sie auch durch verzweifelte Aktionen nicht entstehen. Sie bewirken eher, dass die Person des Verlangens sich noch mehr abwendet, was dann wiederum nach sich zieht, dass die Anstrengungen, die Liebe zu beweisen verdoppelt werden.

Lösungsansätze für die Krankheit der unglücklich Verliebten:
Leider ist es nicht einfach, sich aus einer unglücklichen Liebe zu lösen. Denn dies heißt, die Person, die die Liebe nicht erwidert vollkommen loszulassen und einen radikalen Strich zu ziehen.
Das tut natürlich sehr weh, deswegen ist es auch so schwer umzusetzen. Allerdings ist eine definitive Trennung von der Person, in die man sich verliebt hat, wirklich die einzige Lösung zum Problem. Liebeskummer muss man leider in Kauf nehmen.

Sich selbst bewusst werden, dass es kein Happy End gibt
Einsicht ist bekanntermaßen der erste Schritt zur Besserung. Man tut sich selber nichts Gutes, wenn man sich immer wieder Hoffnungen macht, es könnte doch irgendwie noch klappen. Denn das wird es nicht. Man sollte sich selbst so viel wert sein, dass man sich zu schade dafür ist, sich selbst so zu zerstören. Natürlich geht das nicht von heute auf morgen, sondern ist ein Prozess. Das ist auch völlig in Ordnung so, wenn man Schritt für Schritt voran kommt.

Räumliche und zeitliche Distanz wahren
Ist einem bewusst, dass die unglückliche Liebe nie ein Happy End haben wird, dann sollte man sich bemühen, den Schlussstrich so schnell wie möglich zu ziehen.
Dazu gehört, sofort eine räumliche Distanz zur anderen Person zu schaffen. Das ist nicht immer ganz einfach, bedeutet es doch zum Beispiel im Falle der unglücklichen Liebe zum Vorgesetzten, dass man den Job entweder wechseln muss, oder sich in eine Position versetzen lässt, bei der man ihm/ihr nicht mehr begegnet.
Auch sollte man sich für eine komplette Trennung nicht mehr mit der Person treffen. Gelegentliche Zufallstreffen mögen sich nicht vermeiden lassen – für alles andere ist man selbst verantwortlich.
Das heißt auch: Keine Telefonate, Chats, E-Mails oder SMS mehr. Ebenso sollte man sich in sozialen Netzwerken von der Person lösen.

Nicht allein bleiben – in andere Richtungen aktiv werden
In der schweren Zeit des Lösens von der anderen Person braucht man unbedingt Unterstützung von Freunden und Familie. Diese sollte man auch in Anspruch nehmen und sich keine Gedanken darüber machen, anderen mit dem Liebeskummer auf die Nerven zu fallen. Gute Gespräche mit lieben Menschen helfen bei der Verarbeitung der Trennung und bringen neue Gedanken ins Spiel.

Es gibt so viele andere liebeswerte Menschen
Natürlich ist die Zeit der Trennung schwer und manchmal meint man, man könnte sie nie wieder in eine andere Person verlieben. Aber das stimmt nicht. Eine neue Liebe bringt wieder Schwung ins Leben und vertreibt die düsteren Gedanken der Vergangenheit.
Aktiv werden, auf Partnersuche gehen, sich in Singlebörsen anmelden, Blind Dates vereinbaren – all das sind Möglichkeiten, doch endlich den oder die Richtige zu treffen!